Новини за хранене
Любопитно
Препълненият фризер може да ви струва повече пари, отколкото предполагате
Експерти предупреждават, че замразяването без план води до изхвърляне на храна, по-високи разходи и загуба на качество на продуктите.
Преди повече от седмица 12046
Любопитно
Ягодите са истинска витаминозна бомба и пазят сърцето, мозъка и кожата
Любимият пролетен плод е богат на антиоксиданти, витамин C и фибри, които подпомагат имунитета, храносмилането и контрола на теглото.
Преди повече от седмица 10622
Любопитно
Горчицата не е просто подправка – лекари разкриха как влияе на стомаха, метаболизма и настроението
Според гастроентеролози горчицата стимулира храносмилането, засилва апетита и дори помага срещу стреса, но прекомерната ѝ употреба може да бъде опасна.
Преди повече от седмица 12117
Здраве
Учени: Ултрапреработените храни влошават концентрацията
Проучване на Университет Монаш показва риск за мозъчната функция дори при иначе здравословна диета
Преди повече от седмица 2152
Здраве
Пролетната умора: реалност или мит и как да ѝ противодействаме
Разходки, балансирано хранене, сън и хидратация са сред основните начини за справяне с пролетната отпадналост, докато науката поставя под въпрос самото ѝ съществуване
Преди повече от седмица 35440
Здраве
„Лъжливият глад“ често ни подвежда да ядем без реална нужда от храна
Според специалисти усещането за силен глад може да е сигнал за стрес, умора или жажда, а не за истинска физиологична нужда от хранене
Преди повече от седмица 34994
Любопитно
Пълнозърнестият хляб: Защо е по-здравословният избор
Богат на фибри и хранителни вещества, той подпомага храносмилането, сърцето и контрола на кръвната захар
Преди повече от седмица 13975
Любопитно
Проучване: Комбинацията от подправки може да потиска възпалението многократно
Японски учени откриват, че съчетанието на растителни съединения действа по-силно от отделните вещества
Преди повече от седмица 13189
Здраве
Яж едно и също и отслабвай: Ново проучване разкри изненадващия ключ към свалянето на килограми
Рутината в храненето и постоянният прием на калории водят до по-добри резултати – методът, използван от Виктория Бекъм, набира популярност
Преди повече от седмица 644