Новини за метаболизъм
Здраве
Около 8500 крачки дневно помагат за задържане на сваленото тегло
Физическата активност е ключова за предотвратяване на повторното напълняване след диета, сочи мащабен научен анализ
Преди повече от седмица 11062
Любопитно
10 минути разходка след хранене могат да повишат енергията и да стабилизират кръвната захар
Експерти съветват кратка разходка веднага след хранене, която подпомага усвояването на глюкозата, намалява резките енергийни спадове и може да помогне за по-добър метаболитен баланс през деня
Преди повече от седмица 6950
Любопитно
Горчицата не е просто подправка – лекари разкриха как влияе на стомаха, метаболизма и настроението
Според гастроентеролози горчицата стимулира храносмилането, засилва апетита и дори помага срещу стреса, но прекомерната ѝ употреба може да бъде опасна.
Преди повече от седмица 12117
Любопитно
Чаша топла вода сутрин: Полезен навик или мит
Експерти обясняват как влияе на храносмилането, нервната система и ежедневния тонус
Преди повече от седмица 17765