Новини за физическа активност
Здраве
Само 5 минути движение на ден могат да намалят риска от ранна смърт, показват изследвания
Нови проучвания сочат, че дори минимална ежедневна физическа активност като бързо ходене или качване по стълби има значителни ползи за здравето и дълголетието
Преди 6 дни 2681
Здраве
Около 8500 крачки дневно помагат за задържане на сваленото тегло
Физическата активност е ключова за предотвратяване на повторното напълняване след диета, сочи мащабен научен анализ
Преди повече от седмица 11062