Новини за дълголетие
Здраве
Ново проучване разкри: Късната закуска може да е сигнал за сериозен здравословен проблем
Учените свързват по-късното първо хранене с по-висок риск за здравето
Преди 6 дни 787
Здраве
Диетата DASH пази мозъка млад десетилетия наред
Хранителният режим е свързан с по-нисък риск от когнитивен спад и по-добра памет
Преди повече от седмица 1639
Здраве
Само 5 минути движение на ден могат да намалят риска от ранна смърт, показват изследвания
Нови проучвания сочат, че дори минимална ежедневна физическа активност като бързо ходене или качване по стълби има значителни ползи за здравето и дълголетието
Преди повече от седмица 2720
Здраве
Потомците на столетници се хранят по-здравословно, но не покриват ключови хранителни норми
Ново изследване на Boston University показва, че децата на хора, доживели до 100 години, имат по-добри хранителни навици от средното, но все още не достигат препоръките за пълнозърнести храни, бобови и ядки
Преди повече от седмица 9724
Здраве
Стареенето не е фиксиран процес, а може да се „обръща“ според нова теория за жизнените стадии
Автори на книгата „Your Aging Advantage“ твърдят, че чрез начин на живот и мислене хората могат да влияят на своята функционална възраст и дори временно да се връщат към по-млади състояния
Преди повече от седмица 11331